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miércoles, 27 de julio de 2016

¿ Cambiamos ?

... Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada por cambiar nuestro destino , mira antes de cruzar a los dos lado de la calle...
Uno de los motivos por los que decimos aquello de "yo soy así" es para justificarnos y no asumir que el cambio nos da miedo y pereza y aunque conozcamos nuestras limitaciones y los demás nos las digan, es más cómodo utilizar la frase de " yo soy así " que parece separarnos del esfuerzo que supondría un cambio.
A mucha gente le da una flojera impresionante cambiar, no se quieren implicar y se apoyan en frases que tenemos acuñadas del tipo... "El ser humano no puede cambiar "..." Cada uno es como es " etc.
¿Cómo podemos modificar ese rechazo al cambio? :
Cambiar en toda nuestra totalidad es muy complicado , pero modificar partes de nuestra forma de ser es sólo cuestión de ganas y entrenamiento.
Para poder cambiar tiene que surgir la necesidad ; porque si tu eres impuntual pero tu impuntualidad la gente la refuerza esperándote ,pues no tienes ninguna necesidad de modificar este aspecto y en consecuencia lo harás un habito.
En el momento que pierdas un trabajo o que un grupo de amigos se vayan y te dejen solo o que por otro tipo de actitud te sucedan cosas para nada agradables , entonces comenzaras a pensar en trabajar en ese cambio , pero tiene que surgir la necesidad.
Es importante ver que hay detrás de ese " yo soy así " , que justifica, suelen justificar un carácter agrio , una falta de compromiso , unos celos irracionales...etc
¿Qué podemos hacer para empezar a cambiar?
Para poner en marcha el cambio lo primero que tenemos que hacer es elaborar una lista con todo aquello que queremos cambiar.
Escribe tu lista y luego decide empezar por aquello que te resulte más fácil.
Lo hacemos por escrito porque los objetivos cuando están por escrito aumentan el compromiso, el cerebro se compromete más , lo planificamos y estamos preparados para que suceda , después tendrás que ser perseverante hasta hacer de tu cambio un habito y ¿Cómo no? reforzártelo con un premio y felicitarte mucho por ello.
Los " así soy yo " son personas que no disfrutan igual que los demás, por ejemplo el impuntual siempre está sufriendo por que llega tarde y no disfruta de la preparación y del camino que lo lleva a su objetivo.
El disfrute no solamente depende del final y de la consecuencia, sino de como nos vamos comportando en el camino, las cosas buenas que sacamos, las personas que deciden no cambiar , ni disfrutan del camino porque no participan en él , ni disfrutan de las consecuencias porque nunca llegan a conseguirlas y emocionalmente tienen una vida más pobre.
Es importante mantenerte fiel a ti mismo en aquella parte que suma y tomar la decisión de cambiar la parte que nos resta a nosotros o a quienes nos rodean e importan.
Al igual que hacemos una lista de la compra organizada , al igual que se establecen objetivos en el deporte de alto rendimiento, tu has de establecer objetivos contigo para superarte y crecer .El hecho de tener esos objetivos por escrito te facilitara el pensamiento, porque el pensamiento es algo anárquico y la escritura es algo organizado, asi que escríbelo y generaras un plan.
A veces , la misma gente que nos rodea no aceptan los cambios , y hacen esos típicos e incoherentes comentarios de...pero ,¡ si tú no eras asi!.Todos tenemos derecho a cambiar , porque cambiar es un proceso para evolucionar y hay cosas que no te gustaran de ti y tienes todo el derecho a entrenarlas para hacerlas de una forma diferente y mejor.
Se todo lo bueno que quieras ser , es ... CUESTIÓN DE GANAS.





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