...Trenes pasan todos los días , que nadie te diga que ese será el último para ti , por que puedes montar en el que quieras...lo único que cambiará será el destino...
¿Qué es la preocupación???...La preocupación ha sido definida como el sentimiento que te inmoviliza en el presente por cosas que pueden o no llegar a suceder en el futuro , o por cosas que ocurrieron en el pasado.
La plantificación , la actividad, utilizar métodos y estrategias para que el futuro sea mejor no es preocupación , ya que esto implica movimiento,acción y solución al problema...así pues queda claro que DE LOS PROBLEMAS HAY QUE OCUPARSE Y NO PREOCUPARSE.
Y si lo que te mantiene preocupado es algo del pasado..piensalo..es pasado, ya no tiene sentido.
Otra cosa que nos hace preocuparnos es el condicionante "y si..." , anticiparnos en el tiempo cual adivino peliculero jugando a saber que es lo que puede suceder , tan absurdo como salir cada día a la calle con un paraguas por si acaso llueve...ridículo.
Tarea del día : reflexionar sobre lo arriba escrito y regalaron una vida sin preocupaciones.
Yo hoy voy a trabajar con mi terapia preferida, ya lo sabéis , musicoterapia y os regalo otra brillante canción para levantar el animo.
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